Khai Vấn Tỉnh Thức

Khai vấn tỉnh thức là quá trình đánh thức và mở rộng ý thức của bản thân. Nó liên quan đến việc tìm hiểu sâu hơn về bản thân, hiểu rõ hơn về ý nghĩa và mục đích cuộc sống, cũng như nhận biết và khám phá tiềm năng và sức mạnh bên trong. Khai vấn tỉnh thức thường đi kèm với việc thực hiện các thực hành như thiền, yoga, viết nhật ký, tự phân tích và sự tự thảo luận. Qua việc khai vấn tỉnh thức, người ta có thể trải nghiệm sự trọn vẹn và sống một cuộc sống có ý nghĩa hơn.

Trải nghiệm khai vấn 1h miễn phí cùng Coach Lyna tại đây