Chữa Lành Nội Tâm

Chữa lành nội tâm là quá trình khám phá, chữa trị và phục hồi cảm xúc, suy nghĩ và trạng thái tinh thần bên trong của một người. Điều này bao gồm việc tự tìm hiểu, tự phản ánh và tìm cách hiểu và chấp nhận bản thân một cách sâu sắc. Chữa lành nội tâm có thể bao gồm các hoạt động như thiền, yoga, viết nhật ký, tự thảo luận và tìm hiểu về lòng từ bi và tình yêu thương bản thân. Qua quá trình này, người ta có thể xóa bỏ sự tổn thương, khám phá và phát triển sự tự yêu thương và sự cân bằng tâm lý.

Trải nghiệm khai vấn 1h miễn phí cùng Coach Lyna tại đây